Corsi

Corsi per principianti e avanzati

I Corsi offerti dal nostro Centro sono aperti sia a praticanti esperti che ai principianti, anche assoluti, in classi eterogenee e assolutamente inclusive (questa è una delle caratteristiche salienti di tutte le attività che proponiamo).

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Yoga pre parto e post parto

Lo Yoga pre parto e lo Yoga post parto permettono alla donna di affrontare con serenità e preparazione questi momenti così particolari, quando cioè la donna si trova a confrontarsi con la propria forza creativa…

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Yoga in gravidanza

Soprattutto negli ultimi anni il tema della gravidanza, fortunatamente, sta uscendo da tutta una serie di luoghi comuni e retaggi culturali che impedivano alla donna di vivere pienamente e serenamente questa esperienza davvero unica.

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Corso insegnanti Kundalini Yoga I livello

Il Centro Yoga Jap ospita Corsi di Formazione per Insegnanti di Kundalini Yoga di 1° Livello. Tale corso teorico/pratico, di durata annuale, comprende insegnamenti per un totale di circa 270 ore.

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Corso insegnanti Kundalini Yoga II livello

Il Centro Yoga Jap ospita il Corso di Formazione Insegnanti di Kundalini Yoga di 2° Livello, diviso in cinque macro-aree e della durata complessiva di circa due anni.

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Yoga post parto

Il momento emozionante del parto, il vedere davanti ai propri occhi il compimento del miracolo della nascita, è solo il primo passo di un viaggio che, di fatto, cambia radicalmente la vita dei neogenitori.

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Yoga per bambini

EUnendo gioco e movimento, lo Yoga è una disciplina completa per tutti i bambini. È ottima per lo sviluppo fisico, migliora l’attenzione, la fiducia in se stessi e la relazione con gli altri, stimola la creatività e migliora l’autocontrollo.

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Gong Yoga

Gong Yoga – Praticare Kundalini Yoga con i benefici aggiuntivi del suono e delle vibrazioni uniche del Gong.

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