Corsi

Corsi per principianti e avanzati

I Corsi offerti dal nostro Centro sono aperti sia a praticanti esperti che ai principianti, anche assoluti, in classi eterogenee e assolutamente inclusive (questa è una delle caratteristiche salienti di tutte le attività che proponiamo).

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Yoga pre parto e post parto

Il nostro Centro offre da anni un percorso “Yoga per Donne” dedicato in special modo allo Yoga Pre e Post Parto, con insegnanti qualificati e certificati.

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Yoga in gravidanza

Soprattutto negli ultimi anni il tema della gravidanza, fortunatamente, sta uscendo da tutta una serie di luoghi comuni e retaggi culturali che impedivano alla donna di vivere pienamente e serenamente questa esperienza davvero unica. Una risposta alle necessità della donna e un sostegno veramente a tutto tondo vengono offerti dai Corsi di Yoga in preparazione al parto.

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Corso insegnanti Kundalini Yoga I livello

Dal 2009 Centro Yoga Jap ospita Corsi di Formazione per Insegnanti di Kundalini Yoga I Livello. Tale corso, teorico-pratico, comprende insegnamenti per un totale di circa 250 ore.

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Corso insegnanti Yoga 0-14 anni

Il Centro Yoga Jap ospita anche Corsi di Specializzazione, come il Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga 0-14 anni organizzato dall’Istituto di Formazione CSAIn.

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Yoga post parto

Il momento emozionante del parto, il vedere davanti ai propri occhi il compimento del miracolo della nascita, è solo il primo passo di un viaggio che, di fatto, cambia radicalmente la vita dei neogenitori.

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Yoga per bambini

EUnendo gioco e movimento, lo Yoga è una disciplina completa per tutti i bambini. È ottima per lo sviluppo fisico, migliora l’attenzione, la fiducia in se stessi e la relazione con gli altri, stimola la creatività e migliora l’autocontrollo.

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Gong Yoga

Gong Yoga – La pratica del Kundalini Yoga a cui si aggiungono i grandi benefici del suono e delle vibrazioni del Gong.

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