Nel Blog del Centro Yoga Jap, abbiamo raccolto alcuni articoli e traduzioni che a noi sono stati utili e che pensiamo possano esserlo anche a chi vuole approfondire la conoscenza dello Yoga (in particolare del Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan) e delle discipline affini (mentre i libri della collana “In… Essere” sono invece raccolti in una pagina a parte – QUI).
Yogi Bhajan risponde a una domanda sulla Comunicazione Armonica spiegando 5 regole Universali che tutti dovrebbero sempre memorizzare.
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Guru Ram Das ha raggiunto questo stato (del Raj Yoga) non ritirandosi dalla vita, ma attraverso la meditazione sulla Shabad (la Corrente Sonora). mentre serviva come padre, marito e guida.
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Vayu significa aria, vento, ed è il nome attribuito nella tradizione indiana a uno dei cinque elementi (l’aria) che compongono la materia grossolana
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Per arrivare a godere pienamente dell’esperienza della vibrazione dei mantra, bisogna tenere presente e applicare queste 10 “accortezze”…
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Il Giuramento e la Preghiera dell’Insegnante di Kundalini Yoga, come insegnato da Yogi Bhajan.
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Perché ci vestiamo di bianco? La nostra proiezione è bianca. La nostra vita è bianca. È un aiuto. Non fa alcuna differenza. Gli altri colori non sono male, ma il bianco li contiene tutti…
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Ci sono tre tipi di insegnanti nell’Universo. Un insegnante di prima categoria è un insegnante molto duro, intollerante rispetto agli errori degli studenti…
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È interessante osservare come in tutti gli aspetti della vita della 3HO e delle Associazioni a essa collegate ci sia sempre l’occhio attento di Yogi Bhajan…
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Molti autori spiegano la parola “Pranayama” dividendola in “prana” (“energia vitale”) e “ayama”, che significa “estendere” o “allungare” (intendendo il Pranayama come finalizzato all’espansione dell’energia vitale e/o prolungamento/restrizione del respiro)
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“Kosha” (Kosa) è un termine sanscrito che può essere tradotto con “strato” o “involucro”. Nelle Upanishad e nel Vedanta si distinguono sono cinque “involucri” che circondano e avvolgono il Sé.
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Le persone danno per scontato che esista una lingua chiamata “Punjabi” (quella usata ogni giorno) e una lingua chiamata “Gurmukhi”, la lingua usata per scrivere il Siri Guru Granth Sahib. Quindi, ci sono due lingue? I Guru usavano una lingua diversa chiamata Gurmukhi? La risposta è “No”.
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Spiegare o comprendere la “Legge del Karma” non è semplice e una cosa sensata è accettare che, indipendentemente dalla nostra comprensione, questa funziona!
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Piacere a tutti è davvero così importante? Senza troppi giri di parole, la risposta è assolutamente “NO”, senza ombra di dubbio […] diventiamo il nostro “centro” […]
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Quando l’acqua fredda colpisce la superficie della pelle, tutto il sangue dalle parti più profonde del corpo fluisce in superficie come autodifesa, migliorando in maniera notevole la circolazione locale.
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Da una conferenza di Yogi Bhajan: Se volete crescere, volete risplendere, volete la grazia, volete ogni cosa… Otterrete tutto ciò solo se seguite i “Dieci comportamenti per la vita”:
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