Autore: Simranjeet KaurISBN: 9788899131364
Formato: 16 x 23
Pagine: 256
Prezzo: 19,00 euro
Il trauma deve essere trattato in modo serio, con sensibilità e con il massimo rispetto. Allo stesso tempo, va affrontato con una certa fermezza e determinazione per poterlo trasformare e trarne forza. L’autrice, Simranjeet Kaur, grazie alla sua esperienza professionale e personale, come ex Agente di Polizia e oggi Insegnante di Kundalini Yoga, trova in questa disciplina uno strumento davvero olistico e umano per dare risposte alle persone vittime di esperienze traumatiche, oltre a quanto possano e debbano fornire i servizi legali e professionali ordinari.
Simranjeet Kaur presenta un programma di 40 giorni nei quali praticare kriya e meditazioni selezionati per sviluppare gradualmente un percorso di guarigione, in grado di aiutare la persona ad attraversare i propri blocchi, a risollevarsi dall’oscurità della disperazione e a vivere una vita piena di autostima positiva e di gioia.
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