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@ È importante conoscere il significato di un mantra?
Un giorno qualcuno pose a Guru Har Rai (7° Guru nella cultura e tradizione Sikh) una domanda: “Guru Ji, noi recitiamo così tanto il Gurbani (lett. “la parola del Guru” o “gli insegnamenti del Guru”). Talvolta non comprendiamo ciò che cantiamo. C’è una qualche utilità nel recitare queste parole sacre quando non ne capiamo il significato?”.
Continua a leggere@ Mantra Iniziale & Mantra Finale
Ogni pratica di Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan viene preceduta dalla vibrazione dell’Adi Mantra e si conclude con il Mantra Finale.
Continua a leggere@ I 5 Suoni
Il mantra è un “dispositivo tecnico” con cui regolare la mente. Ce ne sono molti, ognuno con le proprie qualità ed effetti… Ci sono cinque tipi di suoni distinte in base alla loro efficacia, il livello da cui sono originati…
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