31 Risultati trovati:
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@ I Vayu
Vayu significa aria, vento, ed è il nome attribuito nella tradizione indiana a uno dei cinque elementi (l’aria) che compongono la materia grossolana
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@ Vestirsi di bianco
Perché ci vestiamo di bianco? La nostra proiezione è bianca. La nostra vita è bianca. È un aiuto. Non fa alcuna differenza. Gli altri colori non sono male, ma il bianco li contiene tutti…
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@ La storia dei Loghi
È interessante osservare come in tutti gli aspetti della vita della 3HO e delle Associazioni a essa collegate ci sia sempre l’occhio attento di Yogi Bhajan…
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@ Pranayama
Molti autori spiegano la parola “Pranayama” dividendola in “prana” (“energia vitale”) e “ayama”, che significa “estendere” o “allungare” (intendendo il Pranayama come finalizzato all’espansione dell’energia vitale e/o prolungamento/restrizione del respiro)
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@ I Kosha
“Kosha” (Kosa) è un termine sanscrito che può essere tradotto con “strato” o “involucro”. Nelle Upanishad e nel Vedanta si distinguono sono cinque “involucri” che circondano e avvolgono il Sé.
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@ Piacere a tutti
Piacere a tutti è davvero così importante? Senza troppi giri di parole, la risposta è assolutamente “NO”, senza ombra di dubbio […] diventiamo il nostro “centro” […]
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@ Il giusto approccio
Come ci accostiamo alle situazioni? La nostra tazza è davvero vuota o, in realtà, è così piena che nessun insegnamento può realmente andare a colmarla? Ce lo siamo mai chiesti davvero?
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@ Lo Yoga NON È…
Lo Yoga è “questo”, lo Yoga è “quello”: apparentemente molti (troppi?) sanno e ci raccontano cosa sia lo Yoga ma, in realtà, sappiamo davvero cosa sia? Diversamente da altri scritti, è per noi importante definire nel modo più chiaro possibile cosa NON È lo Yoga, offrendo a curiosi e appassionati questo nostro contributo.
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@ Lo Yoga e i suoi benefici
Perché scegliere di praticare Yoga e quali sono i reali benefici collegati a questa disciplina? Ecco alcune delle domande alle quali, negli ultimi anni, la “rete” ha fornito le risposte più disparate, sull’onda di un filone “new age” pseudo-spirituale tanto caro a certo “marketing” che sembra non esaurirsi mai.
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@ I benefici della pratica in presenza
La pratica dello Yoga in presenza non può essere sostituita dalla pratica online: certi benefici sono sperimentabili solo nella reale condivisione di uno spazio
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@ Yoga… Ieri, oggi… e domani?
Può una disciplina millenaria, codificata in maniera diversa e tramandata nel corso dei secoli da Maestri di differenti epoche e tradizioni, aver davvero bisogno di essere ancora migliorata e “personalizzata”?
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@ Benvenuti
Livtar Singh Khalsa, in maniera semplice e diretta spiega l’essere “benvenuti”, elemento fondante di qualsiasi forma di Yoga (“unione”, risalendo all’etimologia della parola) e degli insegnamenti che Yogi Bhajan ci ha trasmesso.
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@ Siate egoisti: condividete lo Yoga
Lo Yoga è l’unica cosa che più condividiamo e più otteniamo in cambio. La condivisione dello Yoga può essere in realtà la cosa più “egoista” che potete fare. O almeno così ci dicono gli scienziati.
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@ Praticare Yoga in modo corretto
Quando le persone cominciano a praticare Yoga sono preoccupate di fare qualcosa in maniera “sbagliata” o di attirare l’attenzione su loro stesse. Anche dopo diversi mesi o anni, chi pratica Yoga continua a lavorare duramente per migliorare. In realtà, è molto semplice praticare Yoga in modo corretto. Ecco cinque regole…..
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@ Che insegnante sei (o quali insegnanti hai incontrato)?
Io credo che ci siano molti tipi di insegnanti, con i loro magnifici doni nel trasmettere la saggezza, i chiarimenti, la dedizione e la verità dello Yoga. Spesso sentiamo che Yogi Bhajan è un “Insegnante di Saturno” e mi piacerebbe, in questo articolo, dare degli spunti di riflessione su altri tipi di insegnanti e sui loro modi per insegnare, considerando tutti i pianeti e le loro peculiari energie.
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