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@ La doccia fredda
Quando l’acqua fredda colpisce la superficie della pelle, tutto il sangue dalle parti più profonde del corpo fluisce in superficie come autodifesa, migliorando in maniera notevole la circolazione locale.
Continua a leggere@ 10 comportamenti per la vita
Da una conferenza di Yogi Bhajan: Se volete crescere, volete risplendere, volete la grazia, volete ogni cosa… Otterrete tutto ciò solo se seguite i “Dieci comportamenti per la vita”:
Continua a leggere@ La Linea D’Arco
La Linea d’Arco, il vostro sesto corpo, è il guardiano del Sé. Agisce come uno scudo, un alone protettivo che si estende da un lobo all’altro. La forza del vostro corpo, la vostra forza d’azione e la vostra forza di proiezione giacciono tutte nel vostro corpo-arco, che genera il vostro destino.
Continua a leggere@ Il Corpo Animico
La voce dell’Anima è la voce dell’Infinito. Suggerisce che sarebbe bene per voi fare questo o che sarebbe meglio evitarlo. La voce dell’Anima è la vostra coscienza. Quando vi sintonizzate su di essa il “Computer Infinito” calcola ciò che è meglio per voi al posto del vostro sé finito, il vostro ego.
Continua a leggere@ L’amore non conosce reazione
L’amore ha bisogno di tanta energia quanto l’odio. Occorre la stessa energia per essere negativi, per essere offensivi, per insultare, per aver paura, per essere insicuri, che occorre per essere positivi, sorridenti, aggraziati, per risorgere, per essere gioiosi, per essere felici.
Continua a leggere@ Il riposo
C’è una relazione tra lavoro e piacere, tra lavoro e riposo […] Questa è la ragione per cui sono apparso personalmente davanti a voi, per farvi sapere che il riposo è tanto importante quanto lo è il lavoro […]
Continua a leggere@ Seva – Il Servizio disinteressato
“Servizio” è una parola molto potente, ma non significa necessariamente che dovete addentrarvi nelle foreste di qualche terra straniera o rinunciare alla vostra vita per una causa. Molte persone si sentono chiamate a servire anche nell’ambito della loro normale vita quotidiana. Yogi Bhajan parlava spesso del concetto o della tradizione del “seva”, il servizio disinteressato, come modo per integrare il servizio nella nostra vita quotidiana.
Continua a leggere@ Lo specchio che ingrandisce
Yogi Bhajan è uno strumento – ecco cosa dovrebbe essere un maestro spirituale – uno strumento che mostra le nostre debolezze, le nostre paure e le nostre manchevolezze. Poi, è un sostegno che ci dà i mezzi e le tecniche per superarle…
Continua a leggere@ Abitudini e Alchimia
Come l’ha fatto? Come ha fatto Yogi Bhajan a trasformare il “metallo comune” della generazione di ribelli del “baby boom”, noti come “figli dei fiori” (o in modo dispregiativo come “Hippies”), nell’oro di competenti e rispettati leader e insegnanti autodisciplinati? Alchimia!
Continua a leggere@ Impegno cosciente
Voi siete ricchi, siete poveri, siete sani, siete malati – tutto ciò non è abbastanza. L’unica cosa che è abbastanza è che voi siate voi stessi.
Continua a leggere@ Come gestire la calunnia con la coscienza di un insegnante
La calunnia è come il catrame. È appiccicoso, scuro, puzzolente e difficile da eliminare se lo tocchi. Ogni insegnante attira sia la calunnia che la lode. Alcuni individui fanno della calunnia la loro identità e passione a tempo pieno….
Continua a leggere@ Wahe Guru
Wahe Guru è conosciuto anche come “Guru Mantra”. Innesca il destino. Traduzione: “Io sono in estasi quando faccio esperienza della Saggezza indescrivibile”. Questo mantra esprime l’indescrivibile esperienza del passaggio dall’oscurità alla luce – dall’ignoranza alla vera comprensione. È l’Infinito Maestro dell’anima.
Continua a leggere@ 14 illuminanti frasi di Yogi Bhajan per ispirarci
14 illuminanti frasi di Yogi Bhajan, tra le migliaia che ci ha lascito, per ispirarci. Leggiamole, rileggiamole, assimiliamole, facciamole nostre.
Continua a leggere@ Yogi Bhajan: la Pazienza
Per anni ci è stato insegnato che la pazienza paga, che alla lunga le cose si livellano. Allora perché alcuni studenti mantengono la gioia, il dovere, il continuum, mentre altri non sembrano realizzare abbastanza dei loro desideri?
Continua a leggere@ La storia di come sono diventato ricco
Cosa c’è dietro la vera ricchezza? Cosa significa saper donare? Cosa significa sapersi affidare e lasciarsi andare al “flusso”? Yogi Bhajan lo spiega…
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