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@ Insegnare Kundalini Yoga di persona
Questa domanda, apparentemente “particolare” assume, al giorno d’oggi, una rilevanza diversa rispetto a quando Yogi Bhajan ha cominciato a tenere conferenze e lezioni in Occidente – e anche soltanto rispetto a pochi anni fa, quando la diffusione di internet e di altri mezzi di condivisione non era parte integrante della nostra vita come lo è ai giorni nostri e come sarà, sempre di più, nel prossimo futuro.
Continua a leggere@ Il turbante
Coprire la testa stabilizza la materia cerebrale e le 26 parti del cervello, che sono collegate al sistema neurologico e al campo elettromagnetico. Coprire la testa crea una concentrazione sul circuito funzionale degli emisferi del cervello e regola il sistema neurologico……
Continua a leggere@ La Legge del Vuoto
Una delle Leggi della Vita è che non esiste “vuoto” che, presto a tardi, venga riempito. Come applicare tutto questo alla nostra ricerca dell’appagamento dei nostri bisogni?
Continua a leggere@ Gli effetti della meditazione sul cervello
L’allenamento mentale può modificare la struttura del cervello, migliorare le capacità sociali, affettive e cognitive e ridurre lo stress. Lo dice anche la scienza!
Continua a leggere@ Kundalini Yoga – Hatha Yoga
Esistono molteplici forme di Yoga: Kundalini, Hatha, Bhakti, Karma, Laya Yoga e ancora altre (in questo articolo abbiamo deciso di considerare le prime due in quanto a oggi sono quelle più conociute e praticate).
Continua a leggere@ Patience Pays
La pazienza (ti) ripaga. Aspetta. Lascia che la mano di Dio lavori per te. Lui ha creato te, lasciagli creare anche tutti gli elementi, le circostanze, le opportunità e le capacità.
Continua a leggere@ Kundalini Yoga a Woodstock – 15 agosto 1969
Ciò che non è stato raccontato sulla storia di “Woodstock” è che fu aperto con Ong Namo Guru Dev Namo. Per tutta la manifestazione il Kundalini Yoga mantenne la pace… Il resto è Storia.
Continua a leggere@ May the Long Time Sun Shine Upon You… Dove tutto è cominciato
La maggior parte di voi probabilmente è a conoscenza del fatto che l’anno 2008 rappresenta un importante anniversario perché quaranta anni prima Yogi Bhajan venne in Occidente. Probabilmente, non altrettanto conosciuto è il fatto che la canzone “May the Long Time Sun Shine Upon You” è stata pubblicata…
Continua a leggere@ Il Kundalini Yoga è pericoloso?
A cosa deve il Kundalini Yoga questa così “sinistra” fama? Da dove nasce la leggenda metropolitana, perché di questo si tratta, della pericolosità di una disciplina così antica? Per rispondere in maniera corretta (spero che il mio essere un insegnante e praticante di Kundalini Yoga non mi renda eccessivamente imparziale!) credo sia prima opportuno stabilire alcuni punti fermi.
Continua a leggere@ L’arte e la scienza della Liberazione
Chi è un essere liberato? E qual è la ragione per cui soffriamo nelle mani del tempo? Ogni persona ha due lati. Un lato è spensierato. L’altro è imprudente. Quando una persona vive nel suo lato spensierato, è guidata dalla sua facoltà divina. Quando vive nel suo lato imprudente, è guidata dalla sua forza animale. (…)
Continua a leggere@ I Centri Lunari della donna
Il cambiamento è una parte costante della vita, sia dentro di noi che nello schema più vasto della natura. Le stagioni cambiano con un ritmo regolare, e la terra, la luna e i pianeti modificano la posizione nei cieli.
Continua a leggere@ I 12 Segni dello Zodiaco
Testo tratto da Yogi Bhajan, “Diagonale” n° 6 Inverno 1991. Trascrizione di Indra Kaur.
Continua a leggere@ 10 insegnamenti di Guru Nanak validi ancora oggi
Ci sono insegnamenti di Guru Nanak (il primo Guru della tradizione Sikh/1469-1539) validi e preziosi ancora oggi…
Continua a leggere@ L’Albero delle nuove Relazioni
Leggi attentamente e cerca di “praticare” più che puoi le parole che compongono questo particolare “albero”… Non te ne pentirai!
Continua a leggere@ Alla posta
Sono alla posta. In uno di quei giorni di grazia, se si vuole, in cui ti senti aperta al mondo, in uno stato di benessere. Uno di quei giorni in cui stai con le cose così come sono, facilmente, naturalmente…
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